Il est parfois difficile de savoir vers qui se tourner quand on ressent le besoin d’être accompagné. Consulter un thérapeute peut être une première étape précieuse : cela permet de mettre des mots, de prendre du recul et de trouver un soutien rapidement. Parfois, ce travail suffit ; parfois, il peut préparer ou compléter un suivi avec un psychologue ou un psychiatre.

En tant que psychopraticienne et art-thérapeute, je vous propose un espace d’écoute et d’expression accessible avec peu de délai, en présentiel ou en visio.

Mon accompagnement ne remplace pas celui d’un psychologue ou psychiatre, mais il peut vous offrir une aide concrète, un soutien créatif et un premier pas vers un mieux-être.